- Ongewenste patronen in je leven
- Terugkerende conflicten
- Schuld- of schaamtegevoelens
- Stress, burn-out of overbelasting
- Problemen in partnerrelaties
- Vastlopen in je werk
- Moeite met grenzen aangeven
- Loyaliteitsconflicten
- Emoties die niet van jou lijken te zijn
Wat brengt een familieopstelling
- Inzicht in onbewuste familiedynamieken
- Meer rust in je hoofd en in je lichaam
- Meer innerlijke ruimte en stevigheid
- Erkenning van wat er is geweest
- Beweging in dat wat vastzat
Het effect van een familieopstelling of systemische opstelling werkt meestal nog weken of zelfs maanden door.
- 8 mrt 2026
- 31 mei 2026
- 6 sep 2026
- 4 okt 2026
- 29 nov 2026
- Vraagsteller€80,00Als vraagsteller breng je een persoonlijk thema in dat op dat moment aandacht vraagt. Door het in de opstelling zichtbaar te maken, ontstaat er vaak helderheid, rust en een dieper inzicht in wat er werkelijk speelt.
- Representant€44,00Als representant draag je bij aan het proces van een ander, maar krijg je vaak ook eigen inzichten. Thema’s raken elkaar op een dieper niveau en kunnen verrassend herkenbaar zijn. Veel mensen ervaren dit als waardevol en verbindend, met een bijzondere sfeer van openheid en betrokkenheid in de groep.
- Voor bedrijvenin overlegVoor systemische opstellingen in het bedrijfsleven of binnen het onderwijs maak ik graag een voorstel op maat.
Familieopstellingen bij Modificare
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe opstellingsdagen in Limburg? Via social media of per e-mail laat ik weten wanneer er een nieuwe datum gepland staat.
Volg mij op social media
Hoe ziet een opstellingsdag er uit
De workshops familieopstellingen vinden plaats in een kleine, veilige en zorgvuldig begeleide groep in de regio Sittard (Limburg). Er zijn één of meerdere vraagstellers per dag. Je kunt deelnemen als vraagsteller, maar ook als representant.
Aan het begin van de dag staan we stil bij de afspraken rondom respect, zorgvuldigheid en vertrouwelijkheid, zodat iedereen zich veilig kan voelen.
Ook als representant doe je vaak waardevolle inzichten op, omdat thema’s elkaar op een diepere laag raken. De ervaring leert dat er gedurende de dag vaak een bijzondere verbondenheid in de groep ontstaat.
Praktisch
- 10:00 tot 16:00 uur
- Incl. Lunch, koffie en thee
Ervaring met familieopstellingen of systemisch werk is niet nodig.
Liever niet in een groep?
Ook individuele familieopstellingen in mijn praktijk in Limburg zijn mogelijk.
Voor organisaties, bedrijven en scholen bied ik ook maatwerktrajecten of opstellingen op locatie aan.
Wat is een familieopstelling?
In mijn praktijk Modificare in de regio Sittard en Zuid-Limburg begeleid ik familieopstellingen in een warme, huiselijke en veilige sfeer. Respect, zorgvuldigheid en vertrouwen staan daarbij centraal. Wat gedeeld wordt tijdens een opstellingsdag blijft binnen de groep. Dat is een belangrijke basis om je veilig te voelen en je werkelijk te kunnen openen.
Meer informatie over familieopstellingen
Een familieopstelling is een ervaringsgerichte methode binnen het systemisch werk, ontwikkeld door Bert Hellinger.
Tijdens een opstelling onderzoeken we jouw hulpvraag met behulp van representanten: mensen die tijdelijk een plek innemen voor familieleden, thema’s of innerlijke delen.
Wat zichtbaar wordt in de opstelling werkt vaak diep door, zonder dat alles met het hoofd begrepen hoeft te worden. Juist dat maakt familieopstellingen zo krachtig bij persoonlijke ontwikkeling, emotionele verwerking, stress- en burn-outklachten en het doorbreken van hardnekkige patronen.
Familieopstellingen, ook wel systemisch werk genoemd, helpen je om jouw plek in het systeem te zien en te voelen. Dat brengt rust, helderheid en ruimte voor verandering – niet door er alleen over te praten, maar door het daadwerkelijk te ervaren.
Groep of individueel
Familieopstellingen kunnen zowel in een groep als individueel plaatsvinden. De kracht van het energetisch veld in een groep, door te werken met representanten, geeft echter vaak net dat extra laagje inzicht en beweging.
Organisaties, bedrijven,scholen
Daarnaast verzorg ik op verzoek ook systemische opstellingen voor organisaties, het bedrijfsleven en voor onderwijsteams of -groepen. Zelf ben ik naast mijn praktijk nog deels werkzaam in het onderwijs, waardoor ik deze context en dynamieken van binnenuit goed ken.
Ervaringen van deelnemers
“Wat een mooie ervaring. Door het meedoen aan de opstellingen ontstaan er voor mij hele fijne verbindingen. Ik merk dat ik steeds weer iets meer leer om in mijn gevoel te zijn, te durven voelen en te ervaren dat ik gezien word voor wie ik ben. Ik vond het bijzonder en heel waardevol om mee te mogen doen. De ruimte en veiligheid die geboden wordt, maken dat alles er mag zijn. Het voelde wederzijds: fijn om iets te kunnen betekenen voor anderen en tegelijk zelf ook zoveel te ontvangen. De hele dag was leerzaam en heeft me geraakt. Ik ben dankbaar voor deze ervaring en voor de kans om hier onderdeel van te mogen zijn.”
T. (man) Heerlen
“Als ik moet samenvatten hoe de familieopstelling voor mij is geweest, vind ik dat eigenlijk heel moeilijk. Het heeft me zóveel inzichten gegeven. Niet alleen mij, maar alle deelnemers werden op hun eigen manier geraakt.
Op weg naar huis in de auto werd ik overspoeld door emoties. In plaats van op de bank te gaan zitten, ben ik gaan wandelen. Tijdens die wandeling heb ik voor mezelf besloten om bepaalde dingen verder uit te gaan werken.
Ik dacht dat ik er al was, maar eigenlijk heb ik veel weggestopt. Door wat er in de opstelling zichtbaar werd, besefte ik: er is nog veel werk te doen. Het heeft me daarom niet meteen rust gebracht, maar wel helderheid. Ik zie nu dat er onder de oppervlakte nog veel zit waar ik mee aan de slag wil.
En toch ben ik enorm blij dat ik heb meegedaan. Juist hierdoor kan ik weer stappen zetten. Ik zie wat nodig is om uit dit dal te komen. Ik kies ervoor om weer te gaan leven.”
L. (vrouw) Susterseel
“”Zoveel warmte, zoveel liefde.
Wat een prachtige dag en wat wordt dit mooi neergezet.
Dankjewel voor de mooie opstelling en de fijne bedding. ❤️”
Ik ga met nieuwe inzichten én vraagtekens naar huis en laat het allemaal bezinken. Bedankt voor de heerlijke lunch en de fijne sfeer.”
“Perfect geregeld. Mooie opstelling, fijne bedding en alles tot in de puntjes verzorgd. Je merkt aan alles dat dit met vakmanschap en aandacht is gedaan. Dank daarvoor.”
“De familieopstelling bij Lydia was een bijzondere en hartverwarmende ervaring. Vanaf het moment dat ik binnenstapte, voelde de setting huiselijk, ontspannen en volledig veilig. Ook de connectie met de andere aanwezigen voelde al heel snel veilig en comfortabel.
Lydia begeleidde ons met een rustige energie die vertrouwen wekt en uitstraalt.
Als representant heb ik ervaren dat gevoelens intuïtief hun plek kregen en werd een dynamiek zichtbaar zonder dat er iets geforceerd voelde. Er was ruimte voor stilte, voor emoties, voor inzichten die zacht maar krachtig binnenkwamen.
Ik kan een opstelling bij Lydia van harte aanbevelen aan iedereen die op een warme, veilige en respectvolle manier inzicht wil krijgen in zichzelf en zijn of haar familiesysteem.”
“Wat een bijzondere ervaring en een heerlijke setting met een fijne groep. Ik ga als een rijker mens naar huis.”
“Een hele fijne, aparte ervaring. Fijn om eens mee te maken.”
“Hele fijne ervaring. Genoten. Fijn gezelschap en een heel goede ontvangst.”
Ik had het nog nooit gedaan dus ik denk dat het wel gelukt is! 🙂
Pippi = vertrouwen
warm bad vandaag, bedankt voor alle goede zorgen en de fijne energie.
Liefs F”. (vrouw) Eindhoven.
“Wat een bijzondere ervaring. Een reis met allemaal onbekenden en toch zoveel gedachten en gevoelens die uitgesproken worden.
Lieve Lydia.
Dankzij jou kon ik ervaren wat een familieopstelling met iemand doet.
Ik had geen ervaring en wist niet wat ik mocht verwachten. Ik ging er zonder oordeel in.
Ik mocht als representant deelnemen.
Zodra ik mijn “rol” kreeg kwamen er gevoelens bij mij binnen van de persoon die ik vertegenwoordigde.
Dit voelde heel bijzonder.
Wat was het mooi om na afloop van de vragensteller terug te horen dat er met een andere blik naar het verleden gekeken kan worden.
Er werden dingen duidelijk en men voelde dat de vragensteller zich niet schuldig, eenzaam, onzeker of verdrietig hoeft te blijven voelen. Door het systeem werden zij op een plek gezet.
Door een familie opstelling kun je op een andere manier naar je verleden kijken. Door de opstelling gaan personen op een plek staan, deze visueel gemaakte plekken geven de vragensteller duidelijkheid.
Je mag dingen loslaten die niet van jou zijn. Door dit loslaten neem je het systeem met negatieve gevoelens ook niet meer verder mee, bijvoorbeeld in je eigen gezin.
Dit kwam letterlijk zo naar voren tijdens de opstelling die ik volgde. Mensen waren opgelucht, kregen nieuwe energie en konden dingen afsluiten en loslaten.
Tijdens de opstelling voelde ik mij veilig. Lydia begeleide ons heel goed, ze vroeg goede vragen waardoor er meer duidelijkheid naar boven kwam.
Na de opstelling begeleide Lydia ons als representant goed bij het loslaten van de aangenomen rol.
Vandaag werd mijn vraag niet gekozen maar toch heb ik zelf ook duidelijkheid in mijn eigen systeem gekregen.
Ik ben van mening dat iedereen uit de groep op dat moment bij elkaar zat voor een reden en iedereen iets mee kon nemen om verder te groeien in zijn of haar ontwikkeling.
Dank je wel hiervoor Lydia!
Dikke knuffel M”. (vrouw) Landgraaf






